DESPEDIR a PAPÁ (Érase una vez una persona que quería Vivir mejor...) •

María José Sánchez Yago • 7 de febrero de 2021

Qué bueno despedir a papá... 

Octubre 2018. Mi padre se apaga. Tras cuatro años de enfermedad prolongada y mal llevada —no fue un “enfermo fácil”— sentí, noté y la doctora Pasquín nos ratificó que mi padre se iba. Postrado en la cama, casi sin poder moverse, en sus últimos días me dio una lección de amor que queda guardada en mi alma. Celebro que tomé una de las mejores decisiones de mi vida: reservar tiempo para despedirme de él, para apoyar a mi madre en los no fáciles cuidados y para sentir e integrar mi propio dolor. En algún recodo de mi ser no aceptaba su partida. El libro estaba empezado pero no tocaba escribir, sino seguir mi corazón.

 

¿Has sentido alguna vez tanto amor que casi puedes tocarlo? Eso es lo que yo viví con mis tres hermanos y mi madre en el lecho de muerte de mi padre. Las palabras se quedaban cortas, los cinco apoyándole incondicionalmente, abrazados a él, tocándole, sintiéndole, acariciándole… Él se dejaba embriagar por ese baño de amor, eso le impulsaba. Mi madre le dio tres besos, luego una última mirada… y se fue en paz. ¡Fue duro, pero precioso!

 

El índice del libro, que ya tenía esbozado, podía esperar unos meses. Necesitaba integrar su partida. Su inteligencia, tesón y constancia fueron siempre fuente de inspiración para mí. Pasado un tiempo —él se fue en enero del 2019—, de alguna manera sentí que él me dijo: “ahora María José, ahora vuelve a escribir”.

 



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Por María José Sánchez Yago 3 de mayo de 2021
Releo a Dadi Janki: “Nunca permitas que los que tienen personalidad fuerte te digan lo que debes hacer, especialmente cuándo crees que lo correcto es otra cosa. Esto crea depresión y no puedes descorazonarte”. Hoy dirás NO . No al “nunca es suficiente”. No a “vivir cumpliendo las expectativas de otros”. No al “dañar tu autoestima”. No a ser “un acorde menor”. No a “dejar de vivir, sentir y sonreír”. Hoy dirás SI a TI . #EraseVivirmejor #VivirMejor #CrecimientoPersonal #Bienestar #MentePositiva #MenteSana #PensamientoPostivo #trabajointerno #DateCuenta #Autenticidad #amor #Empoderamiento #Autoestima #Coaching #Liderazgo #Propósito#Valores #Equipos#EquiposdeAltoRendimiento #Organizaciones#Talento #Humanocracia#Productividad #Experiencia #Sosteniblidad #Objetivo3ODS #OptimismoInteligente
Por María José Sánchez Yago 25 de abril de 2021
Recordando a mi mami —“¡cómo le gustan las casas de muñecas!”— sigo ensimismada con mis pensamientos: Confiar en los demás, de verdad, de verdad… derrite las equivocaciones . Dudar de las personas tiene el efecto opuesto. Tal vez me llamen loca. Sin embargo, me reafirmo: ¡no minusvalores el impacto de lo invisible! “Cuida cómo miras a tus hij@s…”. “Cuida cómo miras a tu pareja…”. “Cuida cómo miras a tus amig@s...” “Cuida cómo miras a tus compis…” “Cuida cómo te miras…” Aprende a ser sensible, estate alerta, ofrece tu ayuda, cuida la pureza de tus pensamientos hacia los demás... y si algo no funciona, mírate a ti mismo: ¿Qué te queda por hacer? ¡Buena semana! #EraseVivirmejor #VivirMejor #CrecimientoPersonal #Bienestar #MentePositiva #MenteSana #PensamientoPostivo #trabajointerno #DateCuenta #Autenticidad #amor #Empoderamiento #Autoestima #Coaching #Liderazgo #Propósito#Valores #Equipos#EquiposdeAltoRendimiento #Organizaciones#Talento #Humanocracia#Productividad #Experiencia #Sosteniblidad #Objetivo3ODS #OptimismoInteligente
Por María José Sánchez Yago 24 de abril de 2021
Liderar tiene mucho que ver con influir en otros para bien, con lograr que la gente saque lo mejor de sí en pos de un objetivo común. ¿Cómo lograrlo? Ríos de tinta se han escrito al respecto y no creo que haya una respuesta única. A mí me gustaría subrayar un aspecto que he oído pocas veces: el buen líder tiene sentimientos puros. ¿Qué significa esto? El buen líder confía de manera diferencial, eso da alas a los demás. El buen líder confía de verdad, eso pone el listón alto. El buen deposita esperanzas elevadas, eso moviliza a cada uno a dar lo mejor de sí. En mi jerga, el buen líder es capaz de ver el “diamante” que somos cada uno y desde ahí hace que las personas y las tareas avancen. Soy consciente que el líder tiene que tomar decisiones, actuar, conversar, empatizar, apoyar… ¡sí a todo eso! Aún así no quiero dejar de recalcar que el buen líder acompaña, observa con FE … y con sus pensamientos elevados —hacia los demás, hacia el proyecto, hacia sí mism@— hace que las cosas pasen. ¡No minusvalores el impacto de lo invisible! ¿Te animas a liderar con el curso de liderazgo (Lidero)? #EraseVivirmejor #VivirMejor #CrecimientoPersonal #Bienestar #MentePositiva #MenteSana #PensamientoPostivo #trabajointerno #DateCuenta #Autenticidad #amor #Empoderamiento #Autoestima #Coaching #Liderazgo #Propósito#Valores #Equipos#EquiposdeAltoRendimiento #Organizaciones#Talento #Humanocracia#Productividad #Experiencia #Sosteniblidad #Objetivo3ODS #OptimismoInteligente
Por María José Sánchez Yago 21 de abril de 2021
¿Te suena alguna de estas situaciones? — “Alguien te insulta”. — “Alguien te habla alzándote la voz”. — “Alguien te manda un wasup un poco cortante”. — “Alguien te recrimina algo injustamente”. — “Alguien te exige que te amoldes a sus expectativas”. — …. En estas ocasiones es fácil que puedas sentir que te faltan al respeto. Mi sugerencia: “ En lugar de esperar a que te respeten los demás… llénate con tu serenidad ”. Si te insultan, llénate con tu serenidad. Si te muestran desconsideración, llénate con tu serenidad. Si te recriminan, llénate con tu serenidad. No te trastornes. No, no, no… Habla con un tercero que te ayude a revisar tu comportamiento. Si no has hecho nada erróneo y aún así recibes todo esto… puede ser que tal vez estés viviendo una situación que pone a prueba tu capacidad de permanecer más allá del juicio de los demás. ¿Qué se pone a prueba? Tu capacidad para amarte, tu paciencia, tu autorrespeto. Desde ahí, te brotará un respeto natural hacia los demás. Se notará en tus acciones. Nada será tan importante como para afectarte o alterter tu estado. Sííí… ya lo sabes, llénate con tu serenidad. Tu serenidad te hace dign@. Según te llenas, superas todas tus pruebas. Superar tus pruebas, te hace más dign@. ¡Es un círculo virtuoso! Inspirado en @dadi_janki #EraseVivirmejor #VivirMejor #CrecimientoPersonal #Bienestar #MentePositiva #MenteSana #PensamientoPostivo #trabajointerno #DateCuenta #Autenticidad #amor #Empoderamiento #Autoestima #Coaching #Liderazgo #Propósito#Valores #Equipos#EquiposdeAltoRendimiento #Organizaciones#Talento #Humanocracia#Productividad #Experiencia #Sosteniblidad #Objetivo3ODS #OptimismoInteligente
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